Бассейны в Спас-Клепиках

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Московская обл., Егорьевский р-н, Егорьевск, ул. Победы, 2
  • ☎ Телефон
    • +7 (49640) 3-66-66
-
  • ✉ Адрес
    Московская обл., Коломна г., ул. Октябрьской Революции, 322а
  • ☎ Телефон
    • +7 (496) 612-30-23
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Московская обл., Орехово-Зуевский р-н, Беззубово дер.
  • ☎ Телефон
    • +7 (909) 636-23-97
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 10:00-18:00
Бассейны Спас-Клепиков

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Спас-Клепиках ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Спас-Клепиков рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Спас-Клепиков девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Спас-Клепиках обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.